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Surfit Camp

User SurFit Camp verbindet Bushcraftting, Wildnispädagogik, Trailrunning, Eigengewichtsübungen und OCR. Du lernst an diesem Wochenende die Grundbausteine des Survival, Notunterkunft, Feuer, Wasser und Nahrung, sowie den sicheren Umgang mit Messer, Beil und Säge. Wir werden euch zeigen was ihr einpacken solltet, um vorbreitet zu sein für ein Abenteuer in der Natur.

Außerdem zeigen wir euch wie entspannend Trailrunning sein kann, wie gut es für die Gelenke und Körperbalance ist. Ihr werdet lernen, dass es für ein ausgewogenes und gutes Tranig nicht viele Geräte braucht, euer Körper und die Natur reichen aus. Ihr werdet Übungen lernen, die einem natürlichen Bewegungsmuster entsprechen und so die Gelenke schonen. Ihr braucht kein Fitnessstudio, das größte Fitnessstudio liegt direkt vor eurer Tür.