SurFit Camp

User SurFit Camp verbindet Bushcraftting und Wildnispädagogik mit Trailrunning, Eigengewichtsübungen und OCR. Du Lernst an diesem Wochenende die Grundbausteine des Survival, Notunterkunft, Feuer, Wasser und Nahrung. Sowie den sicheren Umgang mit Messer, Beil und Säge. Wir werden euch zeigen was ihr einpacken solltet, um Vorbreitet zu sein. Ihr erhaltet auch eine Einführung in das Spurenlesen, sowie lautlose Fortbewegung und Naturwahrnehmung.Wo wir bei Bewegung sind, wir haben euch auch Trailrunning, Crossfit und OCR versprochen. Wir zeigen euch wie entspannend Trailrunning sein kann, wie gut es für die Gelenke und Körperbalance ist. Ihr werdet lernen das es für ein ausgewogenes und gutes Tranig nicht viele Geräte braucht, euer Körper und die Natur reichen aus. Ihr werdet Übungen lernen, die einen natürlichen Bewegungsmuster entsprechen und so die Gelenke schonen.  Ihr Braucht kein Fitnessstudio, das Fitnessstudio größte liegt direkt vor eurer Tür. 

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